Primeiro, pergunte a si mesmo o que você está procurando, tanto em termos de propósito quanto de recursos. Por exemplo, você está procurando um aplicativo para ajudá-lo a perder peso? Gerenciar o estresse? Lembrar de tomar seus medicamentos? Então, decida com o que você quer que o aplicativo o ajude. Por exemplo, você quer que ele o ajude a monitorar o que você come ou quando você se exercita? Você quer que ele forneça informações ou se conecte com outras pessoas? Ser claro sobre o que você está procurando ajudará você a restringir quais aplicativos você pode achar úteis.
app medico para atendimento domiciliar
Seu médico pode recomendar um aplicativo? Seus médicos ou outros profissionais de saúde podem ter uma sugestão com base no que funcionou para outros pacientes. Se você encontrar um aplicativo de saúde que goste, diga ao seu médico. Seu médico pode então recomendar o aplicativo a outros pacientes com necessidades semelhantes.
Seus familiares ou amigos têm um aplicativo favorito? Pessoas em sua vida podem ser uma ótima fonte de recomendações. Quais aplicativos de saúde ou fitness elas acham úteis?
Quais aplicativos existem e quais recursos eles têm? A loja de aplicativos do iPhone e o Google Marketplace permitem que você pesquise aplicativos com base em palavras-chave como “saúde” ou interesses mais específicos como “perda de peso”, “estresse” e “diabetes”). Veja as descrições dos aplicativos que aparecem nos seus resultados. Um aplicativo parece abordar sua preocupação com a saúde? Ele faz o que você está procurando? Por exemplo, se você estiver interessado em monitorar seu sono, o aplicativo faz isso?